速読で多読が日常 一字一句飛ばさない速読で毎日読書

いろんな内容になりそうですが 基本的に書籍から得たものを皆様に 届けていきたいと思います。

バラいろダンディ

「ドクターストレンジ」で「洗脳護身術」 バラいろダンディ20180813放送

バラいろダンディ2018年8月13日での
おススメの映画特集で紹介されていた
「ドクターストレンジ」

早速、購入をして、実際に観てみました。

苫米地さんが言われているように、
本当に、IQを上げるのにもの凄くおススメです。

作品の内容は、当然ここでは書けませんが、
とにかく、この作品を「お手本」にして、
「洗脳護身術」や「超瞑想法」などのメソッドを行うと良いと思います。
これらのメソッドを実践するうえでかなり、役に立つはずです。

個人的に
今までは、アニメや漫画で
これらのメソッドの役に立っていた作品の一つに
「鋼の錬金術師」があります。
ちなみに、実写ではありません(笑)

もちろん、
今までも他の作品で参考にしていたものはいくつもありますが、
「ドクターストレンジ」
は、それらと比較しても、IQ訓練という視点では群を抜いています。

毎回最初から見ないと効果がない…ということではなく、
自分が必要だと思うシーンを繰り返し見て、活かしていくのが良いと思います。
実際に、私も、これからそうするつもりです。

いつもの英語学習とは違った鑑賞だったので、
気分転換としても十分に効果があったのは、個人的にはとても良かったです(笑)

すぐに自由にできる内容だとは言えませんので、
今回も
少しずつ慣れていくと良いでしょう。

それでは、
今日も最高の一日を。



貧乏神様にならないように…。 人間は「心が折れる」からこそ価値がある

先に結論から書くと
お店の人に対して、あまりにも上から目線になったり
店員を「自販機扱い」したりしてませんか?
ということです。

というのも、
ここ最近やたらと目についていたのが、
朝のコンビニで、
スポーツ新聞や飲み物を買う時に、
まだ、会計が済んでいないのにお金だけ無言でおいてすぐにいなくなる人を何人も見たからです。

正直、個人的には、もし、お金足りてなかったらどうするの?
という風にしか思わないのですが
それ以外にも、
ああ、この人達って、お店の人を自販機と同じような感じで認識してるんだな…。
と思った訳です。
これは、同時にその人たちも、多くの時間をその様に扱われている可能性が高いんだろうな…。
と思った訳です。

もしくは、日本の悪習の一つで完璧に勘違いしてるか…だろうなと。
(まあ、こういう人はその立場がなくなったら「地獄を観る」ことになるので、自業自得だと思ってますが。)

ただ、思ったのは、
それにしても、あまりにも社会性がなくない?と思うのですが、
このような行為は結局、
自分の為にも、相手(お店の人)の為にも、そして、「直接的に」関係がない人の為にもならない…。
つまり、誰のためにもなってないということです。

最近でも、
バラいろダンディ20180702の銀河系ゼミナールで勝間さんが、
人にやさしくすると、他の人にも伝播する
という内容を紹介していましたが、これは本当にそうだなと思う訳です。
逆に安冨さんの「ハラスメントは連鎖する」では無いですが、嫌なことも伝播します。

この時に、観れる範囲でしたが、全員に共通していたのが
みんな、
表情や目が死んでる…
言い方を変えると
マネキンみたいな顔をしている訳です。

「パワーポーズ」では無いですが
「心(脳)と身体は繋がっている」訳ですから
死んだ表情をしていれば、心も脳も死んでくる…
違う言い方をするなら
活動停止状態、
活動が著しく低下している
とも言えます。

この様な状態でまともに仕事や学業ができるのでしょうか?

本当に辛かったのが、高校生の人も同じような感じで買い物をしていたのが、とてもつらかった…。
同時に、
店員を自販機扱いしているということは、
友人関係でも確実にその傾向は出てくる訳ですから、ますます学校はつまらなくなるでしょう。


ただ、この内容は、これをすれば解決だ!
と言う訳には、実際問題多くの人が行かないでしょう…。
(本音は、
自分でどのような人間関係を構築するか、対応するかを考えて接していれば、
全てでは無いですが、結構なことは解決すると思っていますが…。)

なので、
バラダンと絡めて
とにかく、何でもいいから人にやさしくする!
もしくは、一日一回で良いから、人のことを少しでも想いやろう!
と決めて実践する。
これだけでも、普段から感情が死にかけている、腐りかけている人にはもの凄く効果があるハズですし
元々、出来ている人は、より、結果として良いことが起きるでしょう。
(言っときますが、スピリチュアルでは無いですよ。)

感情を殺す仕組みがいっぱいあるのは理解してますが
それらは、強制ではなく
自分が不要だと思えば、その仕組みの中からすぐにでも、抜け出せます。
もしくは、完璧に抜け出せないまでも、その中で感情を自ら殺すという行為は取らなくなるでしょう。

まずは、自分の感情を蘇らせる。
そのためには
逆説的に聴こえますが、
他人の為に何かをする。
それも、些細なことで大丈夫です。

今であれば、被災した人のために1円、募金箱に入れるだけでも良いでしょう。
たった1円と思わず、その1円は必ず、何かの役に立ちます。

こんな感じから始めていきましょう。


HiroN


カフェインドリンクにご用心 バラいろダンディ20180702

バラいろダンディ 2018年7月2日 放送回
の中で
子供のエナジードリンクの飲み過ぎに注意!
という内容を取り上げていたのですが
苫米地さんが
エナジードリンクではなく 正しくは

「カフェインドリンク」

ですよ。
と発言されています。

さらに、勝間さんも
カフェインはアルコールやニコチンなどと同じくらい危険である
ということも言われています。

また、カフェインの効用などが広く世間に出回ったいますが、
これも多くの利権の様な内容が複雑に関係しているために
悪影響などは、なかなか表には出てこない…。
ということも、苫米地さんは言われています。

特に、大人であっても、コーヒーであれば、一日3~4杯以下にしないと、危険である。
とも言われており、
子供に関しては小学生、高校生関係なく、カフェインは控えた方が良い。
との見解です。

副作用などについては、結構簡単に出てきますので、そちらを参考にして欲しいのですが、
おそらく、巷に出てくる内容は本当に極々一部の情報でしょう。

もちろん、副作用以外の効能もあるでしょうが、
それでも、大人は自己責任の範囲で飲むにしても、一日3~4杯まで。
子供は、カフェインは飲まない、飲ませない。
という意見には私も、賛成です。

まあ、実際に私は、この放送を観るまでは
大体、一日5~8杯はコーヒーを飲んでいました…。
が、コーヒーの代わりになるものは無いのか…。
と、ここ一週間暇な時に考えていたのですが、
とりあえず、今は「麦茶」で実験中です。

私はカフェオレも好きなので、小休止の時に、たまに飲むのですが、
これの代わりになるものを探すのが大変でした。
要は、多少の糖分がある飲み物で、手軽なモノ…。
というのが、中々良いのが無かったのです。
オレンジジュースなども試したのですが、ちょっとしっくりこない。
牛乳といちごジャムで、イチゴオレ…とか、いろいろ試行錯誤してたのですが
今は、麦茶を上手く使おうと考えています。

麦茶であれば、
そのまま砂糖なしで飲めますし、
糖分が欲しいときには
砂糖を入れれば良いし、
さらに、粉ミルクをいれれば
「チャイ風」にもなりました。
というか、かなり昔に飲んだ
ファーストキッチンの烏龍茶フロート
のイメージで試してみたのですが…
まあ、大丈夫…。
と言ことで、採用しました(笑)

一様、睡眠の4時間前くらいからは、コーヒー、カフェインを取らないようにはしてましたが、
今後は、もっと気を付けて飲みたいと思いました。

また、コーヒー以外にもカフェインを含んでいるものは多くありますので
それらの食品もご注意を。
コーラやチョコレートなどにも入っていますから、気になったら成分表やネットで少しでも調べると良いでしょう。


それでは
明日も最高の一日を!





頭が10倍よくなる超睡眠脳の作り方
苫米地英人
コグニティブリサーチラボ株式会社
2016-12-07

地球人は他の星の生物を食べている!? バラいろダンディ2018年5月21日

バラいろダンディ
2018年5月21日
放送でも紹介された記事になります。


いつも通りに苫米地さんが言いました(笑)
「タコやイカは他の星の生き物ですね」
速攻でくらたま さんが突っ込みました(笑)

紹介されている記事にも出てきますが、
人間よりも複雑な構造である。
というのは、興味深いです。

「15歳若返る脳の磨きかた」
の中でも
「水だこ」
の話が出てきますが、
今回の記事や放送などを見ると、
もの凄く興味が湧きました。

私も、少し詳しく調べていきます。

バラダンで苫米地さんは
「地球というのは、他の星の生物達が一緒に共存している星である」
といような発言をしていました。

これを聴いた時に
私は

「ということは、
人間は他の星の生物を食べているのか!?」

思ってしまいました。

なんというか、
「進撃の巨人」
みたいなことにならないといいなぁ…。
くらいの感じでしたが、
同時に、
色々と興味が出てきて、調べたいことが山ほど出てきました。

苫米地さんは
以前から
人間の進化の速さ

地球という星の年齢では
全然足りな過ぎる。
ということは
よく言われていましたが
それも、
今回のバラダンでの発言を聴くと
かなり納得できました。

実際に
「ゴッド・ウソップ」
ではなく
「ゴッド・のび太withドラえもん」
みたいな感じで、手が加えられたのではないか?
ということも考えていました。

実際には
まだまだ、わからないことばかりだと思いますが
今後も、新しい情報は、どんどん出てくるでしょうから
楽しみでしょうがありません(笑)


もしかしたら、
すでに、地球は
「イカ」に「侵略」されているのかも?

信じるか…。

なんでもないです(笑)



苫米地英人、宇宙を語る
苫米地 英人
角川春樹事務所
2009-12-22



15歳若返る脳の磨きかた
苫米地英人
フォレスト出版
2014-02-21

「最短で夢を叶えさせる指導者」 バラいろダンディ2018年5月21日㈪放送

先ほどの
バラいろダンディ2018年5月21日㈪

最近では特に素晴らしい回だったと思いました。
色々あるので、何個かに分けて書きます。

まずは、冒頭の
武井壮さんのお話が、
もの凄く、個人的には
その通りだなと思いました。
もちろん、
その時に苫米地さんが
「そもそも、学校でスポーツを行うのは、
とにかく勝てばいいという論理ではなく
ゴール達成のためのマインドの使い方を学ぶための一つである。」
ということも凄く共感ができました。
この時の苫米地さんについての記事は
別の記事にて詳しく書きます。


武井さんが、問題視している日本の現状については、
かなり、個人的にも共感できる部分が多くあります。

武井さんではありませんが

野球選手の山本昌 さん
が出演された
「アナザースカイ」
という番組の中で
山本さんは、
ご自身の野球人生について

「やっぱり野球選手は
みんな
悔いは無いと言って辞めていきますけど
長くやりたかったと思うんですよ。
今までの日本の野球の歴史上
一番長く
私はプレイしたわけですから、
私が
今までの野球選手の中で 
一番幸せだというふうに自負しています。」

とおっしゃっていたことが、
もの凄く心に響きました。

MCの今田耕司さんから
「現役に悔いはないのですか?」
と聞かれると
山本さんは
「悔いは あります」
と現役への未練があるという本音を話していました。

これは、プロの選手でなくとも共感できる部分は多いのではないでしょうか?

他の話では、
「ベイビーステップ」
というテニス漫画の主人公の丸尾くんが
はじめての試合に出た時に、
「一秒でも長くこのコートでプレイしたい」
というようなシーンがあります。

武井さん、山本さん、丸尾くんに共通するのは
「少しでも長く、プレイヤーでありたい。」
もっと詳しく書けば
「プレイヤーとして進化し続け、もっと、もっと理想のプレイが出来るようになりたい」
ではないでしょうか?

その選手たちの「願いを叶える」手助けを「本気でしたい」と思う人以外が、
運悪く指導者(本音は指導者では無いですが、今の現状の使われ方で書きます。)になってしまうと
本当にもの凄く多くの人が悲しい思いをします。
場合によっては、身体的な後遺症も残る人も珍しくはありません。

実際に、私の友人は何人か身体的な後遺症…とまでは、行きませんが
それでも、現役時代には、ケガに長い時間苦しんでいました。
また、学校の利益追求による、多くの苦労や嫌な悪習慣を強要されていました。

スポーツだけでなく
日本の「指導者、教師」と言われる人の多くは
自分のために
その立場を利用している人が多くいます。
酷くなると、
「カルトの教祖」
の様な人も出てきます。

本来であれば
今この瞬間に変えることができれば…良いのですが
中々そうはなりません。

時間が多少かかってでも、改善していくべき一つだと私は思っています。

もちろん、これだけが、問題ではなく、
本当に、多くの問題が世の中には溢れている。
正直、嫌になることばかりですが
それでも、
「セルフトークを整えて」
一つ一つ、
ゆっくりかもしれませんが、
少しずつでも、変えていこうと思っています。


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プロフィール 
皆さん、始めまして。 HiroNと申します。 このブログでは、書籍を中心に得た情報などを基にして記事を書いています。 「速読で多読」 というタイトルですが すべての本を毎回1分で一字一句落とさないでダウンロードのように書籍の内容を理解できる訳ではありません。 詳しくは、ブログの記事で個物に書いていますのでそれらをご覧ください。 ただ、本音を言えば、速読など使わなくてもいいので読書を日課にして頂ければと思います。 速読ができる前提となる内容の一つに、「自分が持っている知識の量」が関係をしています。 ですので、速読など使わなくても大丈夫ですし、一度に読み切れなくても構いませんので、とにかく、本を読む癖をつけることが、速読に限らず、皆さんの人生を豊かにする大きな力になるハズです。 とにかく、1ページでも良いので、まずは本を読んでください。 それでは、今日も最高の一日を。
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