最近では、「油揚げ」が糖質制限におススメである(｀･ω･´)
というサイトも増えているように感じます。
まあ事実ですので、全然いいのですが（笑）
このブログでも、いくつもの食材などを紹介してきました…。
ですが、現時点では、おそらく、一番私と相性がいいのが…。
この、油揚げだと思っています(｀･ω･´)
なんというか…(；ﾟДﾟ)
もやしだったり、豆腐だったりは、個人的には、油揚げと比較をすると、あまり…(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
という感じです。
別に嫌いでは無いのですが(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
油揚げと比較をすると…という感じですね。
その理由の一つは、記事タイトルにもある様に、汎用性が高いからです。
それこそ、ご飯のおかずにもなるし。
ピザにも使える。
さらには、色々な鍋も作ることが出来ます。
まあ、個人的には和風と中華風が多いですが(;・∀・)
カレーやシチューなどは、今の私には上手く作れません（笑）
また、油揚げの中に入れる具材で、色々と変化が楽しめるのも良いのですよ(￣▽￣)
例えば、まだ、作っていませんが（笑）
美味しそうなのは、油揚げの中に生卵を入れて、煮込む料理です(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
詳しくは、ググってもらいますが（笑）
すごく美味しそうです(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
あとは、マヨネーズに合うのも良いですね(￣ー￣)
この前は、焼いた油揚げにマヨネーズをかけ、あらびきウインナーを乗せて、巻いて(・・?
作った、油揚げドッグ(｀･ω･´)
は、美味しかったですね(￣ー￣)
まあ、ピザが出来るのだからホットドックも出来るでしょう(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
ということで作りましたが(￣▽￣)
焼かないで、レンチンだけでも出来ますから、手軽でおススメです(｀･ω･´)
という感じで、今回はこの辺で(o*。_。)oペコッ
他にも色々な料理がありますので、気が向いた時に調べてみるといいでしょう。
油揚げは安くて、腹持ちも良いので、そういう面でもおススメできます(￣▽￣)
興味のある方は、是非とも、お試しを(o*。_。)oペコッ
あぁ('◇')ゞ
最後の最後に、糖質制限とは関係が無い内容を（笑）
「簡単 煮込み きつねうどん」の作り方ですΣ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!
ここでの量は１人前です。
1
鍋に、水、乾燥わかめ、麺つゆを適量入れます。
2
1の中に油揚げを１枚入れ、過熱を始めます。
3
沸騰をしてきたら、ゆでうどんを入れ、そのまま適当な時間煮込んで、完成です‼
油揚げにも、ほど良く味が染み込んでいるので、普通に美味しいですよ(￣ー￣)
こちらも、興味があれば、どうぞお試しを(￣▽￣)
それでは、今日も最高の一日を！
