私が使っているのは、
「リステリン トータルケア ゼロ+」
と言うタイプになります。
私の口腔の状態が良好なレベルであるのは、何度か記事にしてきました。
ただ、定期的に記事にしていくつもりです。
私の場合、日にもよりますが。
少ないと一日一回、就寝前にしか、歯磨きできない日もあります。
そのような日は、食後にうがいをするようにしています。
しかし、毎日の日課にしていることがあります。
それが、
一回の歯磨き時間で、ブラッシングを二回行うことです。
最初に何もつけないで、全体をブラッシングします。
その後に、
歯磨き粉や、リステリンを使って2回目のブラッシングをしています。
シンプルですが、
効果はかなりのモノです( ̄ー+ ̄)
この二度磨きと、リステリンで、
手軽に毎日のケアができます\(^-^)/
歯磨き粉でも良いと思いますが。
手軽さと、効果で考えると。
私は
リステリンがオススメだと思っています(^ω^)
リステリンは、どこでも売っていますので。
興味がある人は、小さいサイズのリステリンからお試しを(  ̄▽ ̄)
それでは、今日も最高の一日を!
「リステリン トータルケア ゼロ+」
と言うタイプになります。
私の口腔の状態が良好なレベルであるのは、何度か記事にしてきました。
ただ、定期的に記事にしていくつもりです。
私の場合、日にもよりますが。
少ないと一日一回、就寝前にしか、歯磨きできない日もあります。
そのような日は、食後にうがいをするようにしています。
しかし、毎日の日課にしていることがあります。
それが、
一回の歯磨き時間で、ブラッシングを二回行うことです。
最初に何もつけないで、全体をブラッシングします。
その後に、
歯磨き粉や、リステリンを使って2回目のブラッシングをしています。
シンプルですが、
効果はかなりのモノです( ̄ー+ ̄)
この二度磨きと、リステリンで、
手軽に毎日のケアができます\(^-^)/
歯磨き粉でも良いと思いますが。
手軽さと、効果で考えると。
私は
リステリンがオススメだと思っています(^ω^)
リステリンは、どこでも売っていますので。
興味がある人は、小さいサイズのリステリンからお試しを(  ̄▽ ̄)
それでは、今日も最高の一日を!