お久しぶりです( ̄^ ̄)



声帯ポリープについての記事は後日(・д・`;)


ただいまの状態は‥(・д・`;)



「わずかに所見あり」



(´;ω;`)




治ったと思ったのに‥(T^T)




と‥(T^T)



お分かりのように。



かなりへこみ、ストレスを感じています。



ですが‥。



ストレス状態で、IQが下がった状態で。


物事を考えても、非効率です。



ですので。



冷静になるために、一度、強制的にリラックス状態を作りました。



その結果は、別の記事に書いていきますが。



現代人は、ストレス状態に偏り過ぎています。



ですから、意図的に。


リラックス状態を作り、サイクルを強制リセットする必要があります。



方法は、人それぞれありますが。



多くの人に効果的な内容に。


何も考えずに、ボーッとする。


と言うアクションがあります。



ケガや事故が起きない環境であれば、どこでも出来ます。


可能なら10分くらい。


ボーッと過ごしてください。



きっと効果を感じるはずです。




それでは、今日も最高の1日を!