日本人は、会社でも、学校でも…。つまりは、仕事にしろ、勉強や部活などの練習にしろ…。「休む」という「行為」を、愚かな行為、卑しい行為…。という感覚で、他者に押し付け、洗脳をするような人間や習慣で、ガチガチに縛られている雰囲気を強く感じます。私は違いますが
カテゴリ: 能力開発
「守破離」を大切に。 そして、「行って、戻って、また進んで…」も大切に!?
「守破離」という言葉を、皆さんご存知でしょうか?数年前までは、主に芸事、芸術、剣道、武道、あとは歌舞伎などの分野でよく使われる言葉でした。が…(;゚Д゚)現在では、ビジネスシーンでも使われるようになっている…らしいです(;´Д`)まあ、基本的にビジネスシーンでこ
すぐに調べないで、まずは、自分なりに予想をしてみよう‼ そうすることで、記憶の定着率は、高くなります‼
すぐに調べないで…と、記事のタイトルにはありますが(´・ω`・)エッ?正確にはこうでしょうね(((uдu*)ゥンゥン興味が強くない状態であれば、「すぐに調べないで…」という書き方ですね(((uдu*)ゥンゥン逆に、興味が凄くある、強くある状態であれば、すぐに調べた方が、記憶に残る
猛暑の時の練習は、「イメージング」をおススメします。
まずはこちらの記事をご覧ください。自粛で練習が減ったら球速アップ?この夏、高校野球で起きている事。 - 高校野球 - Number Web - ナンバーhttps://number.bunshun.jp/articles/-/844393最終閲覧日 2020/08/13この記事の中にも、コロナの自粛期間中にイメージトレーニン
練習は本番のように? イヤ‼ 練習は、心臓手術を行っている「気持ち」で、取り組もう‼
練習は本番のように。本番は練習のように。という言葉は、皆さんも聞いたことがあるのでは、無いでしょうか?ただ、実際には、この言葉を誰がいったのか…と言うのは、わからないようです(;´Д`)んで。今回は、この言葉に個人的な考えも付け加えて、バージョンアップ…に、
音による「共感覚のマッピング」には、「サントラ作品」を使ってみよう!
久しぶりに、共感覚関係の記事を書いていきます。今回は、「音によるマッピング」を簡単に出来る内容を書いていきます。
目次
好きな作品から力を借りよう!
基本的に、サントラ作品は、物語の手助けのためにある。
サントラは、短いながらも濃い作品が沢山ある。
自分なりに
短時間で出来る、簡単なリラックスの方法を…。
今回は、身体的なリラックス効果についての簡単な内容を書いていこうと思います。ということで、サクサク行きましょう。
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基本は「逆腹式呼吸」
とにかく、身体を緩めることを最優先しよう!
怪我に注意を!
まずは5分を目安に、日課にしよう!
基本は「逆腹式呼吸」
まずは、「21日間」から始めましょう(・・?
皆さんも、テレビのCMや番組などで「まずは〇日間から、お試しを~」みたいな内容を見聞きしたことがあるのではないでしょうか?正直な話、私は胡散臭い番組やCM、広告系の内容は、プラシーボ効果以外は出てこない…と思っている人間です(笑)ですが、使える部分もあります。
まずは「簡単なきっかけからでOK」 少しかしこくなれる元素の話―イラストですっきりナットク!!
今回の記事を書くきっかけは「kindleアンリミテッド」で見つけた某書籍になります。まあ、某書籍…とか言ってますが、こちらですね(笑)少しかしこくなれる元素の話 (イラストですっきりナットク!!) [Kindle版]笠倉出版社2016-03-18監修をしている船登惟希さんは、中高の化学
漫画ばかり読んでるんじゃない!?漫画はIQを上げ、知識を得るおススメのツールの一つ!
最近は、久しぶりに、漫画を沢山読んでいます。そして思ったのは、めちゃくちゃ面白くて、時間を忘れて熱中している!ということです。今回は話がズレるので、簡単に書いて終わりにしますが、タイス式コーチングなどでは、バランスホイールの中に、「余暇」や「趣味」などの